The perrunillas Diaries

El queso de oveja entra en el selecto grupo de los superalimentos, precisamente por el gran aporte valor nutricional que ofrece. ¿Lo dudas? Aquí te presentamos todo lo que la presentación curada de este queso puede aportar a tu cuerpo por cada one hundred gramos:

En realidad, los pimientos con los que se elabora el pimentón de La Vera de Cáceres no son originarios de la zona. Llegaron a finales del siglo XV y lograron adaptarse al clima sin problemas.

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Asimismo, personas con problemas de osteoporosis o anemia se verán beneficiadas al consumir minerales de primer nivel como el zinc o magnesio.

Por ello, el queso de oveja es un alimento muy saludable e ideal para toda la familia y todas las edades, aunque su consumo debe ser moderado en el caso de personas con problemas de colesterol, sobrepeso o hipertensión. Una ración permite cubrir las cantidades diarias recomendadas de nutrientes básicos que nuestro cuerpo necesita.

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Es rico en grasas saturadas y también está compuesto de grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas como el omega three y el ácido linoleico. Por esta razón se constituye como una muy excelente fuente de energía.

Quizás los aportes nutricionales que te presentamos en el punto anterior pueden resultar un poco complicados de entender para los no especialistas. Así que concentrémonos entonces en las propiedades que el queso de oveja trae consigo.

El queso de oveja fresco se elabora a partir de leche pasteurizada o leche cruda que luego se coagula con cuajo. Con ello, al cabo de unas horas ya tenemos el queso fresco al que puede o no añadirse sal.

Se sabe que los aborígenes empleaban estos pimientos Jamón ibérico como parte importante de su alimentación. En antiguas tumbas del altiplano peruano se encontraron restos de estos pimientos como parte de las provisiones que el alma llevaría al más allá.

1 illustration of its omnipresence lies in Among the most commonly-acclaimed cured meats in and outdoors Spain: chorizo is made with pimentón; consequently the powerful red colour it’s recognized for. Not surprisingly, it’s also present in other cured meats like loin, longaniza sausages and also blood sausage.

La ingesta del queso de oveja nos aporta una gran cantidad de beneficios, de los cuales podemos resumir en los siguientes: es rico en materia grasa, aportando la energía y proteínas que nuestro organismo necesita para activar el músculo.

Pero, profundizando un poco más al respecto, estos son los beneficios que te pueden aportar cada uno de estos grupos vitamínicos:

La expansión de los cultivos del pimiento utilizado en la elaboración del pimentón de La Vera fue tal, que a finales del siglo XIX se convirtió en un producto emblemático de la comarca.